Restauration de la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques: des médicaments efficaces

Les antibiotiques à long terme détruisent la microflore intestinale. Même avec une seule dose, le bon équilibre est perturbé. Dans un cycle complet, environ 50% des micro-organismes meurent.

Il est très difficile de rétablir la microflore intestinale après l'administration d'antibiotiques. Il est donc nécessaire de prendre des bifidobactéries dès le début du traitement antibiotique et au moins 1 à 2 semaines après son arrêt.

Informations sur la microflore

La microflore est une série de bactéries impliquées dans l'entretien du corps. La plupart de la flore bénéfique habite les intestins, le tiers restant est distribué à la peau et aux organes du système génito-urinaire.

Les objectifs principaux de la microflore sont:

  • assurer une protection contre les infections virales et bactériennes;
  • nettoyage des émissions toxiques;
  • contrôle du processus eau-électrolyte, formation de gaz;
  • production d'hormones, de vitamines;
  • ajustement de l'absorption de substances utiles.

L'effet des agents antibactériens sur la balance de la microflore

L'intestin est saturé de bifidus et de lactobacilles. Ils sont nécessaires au corps, ils sont responsables du bon fonctionnement du corps. Les entérocoques, E. coli et les champignons ressemblant à des levures sont conditionnellement pathogènes. Dans des conditions normales, ils ne représentent aucune menace pour l'homme.

Les médicaments antibactériens violent cette harmonie et entraînent la destruction des bactéries nuisibles et bénéfiques.

Le moyen le plus dangereux de macrolide, la quinoléine, la clindamycine, la céphalosporine, l’amino pénicilline. L'érythromycine a un effet moins prononcé.

Lors de la prise d'antibiotiques, la flore intestinale est détruite. En l'absence de traitement, cela entraîne une diminution de l'immunité, une perturbation du tractus gastro-intestinal, une détérioration de la production de vitamines, d'hormones et une absorption incomplète des nutriments.

Symptômes des dommages de la microflore

L'influence négative des antibiotiques peut se manifester dans:

  1. L'apparition de diarrhée.
  2. Ballonnements.
  3. Fatigue accrue.
  4. Maux de tête
  5. Apathie
  6. La dépression.
  7. Sensations désagréables. La douleur abdominale est généralement localisée dans la partie inférieure.
  8. Rupture des cheveux, des ongles, due à une mauvaise absorption des vitamines.

Normalisation de l'équilibre de la microflore chez les enfants

Les symptômes principaux de la dysbiose chez les enfants sont des douleurs et une lourdeur abdominales après la prise du médicament. Cela est dû au fait qu'en raison du manque d'enzymes, les aliments sont mal digérés et ne sont pas complètement digérés.

Les restes commencent à pourrir et à provoquer des flatulences, des ballonnements. Vient ensuite la diarrhée, la déshydratation. Il peut y avoir une odeur désagréable de la bouche, une "odeur" putride de matières fécales, des restes de nourriture non digérée dans les matières fécales, une faiblesse, une somnolence.

Si vous n’aidez pas l’enfant à temps, il y a:

  • stomatite;
  • muguet chez les filles;
  • allergie aux protéines non digérée;
  • affaiblissement de l'immunité;
  • avitaminose.

Chez les bébés âgés de moins d'un an, les intestins sont stériles. La colonisation des bifidobactéries et d’autres flores commence à l’accouchement et se poursuit avec l’allaitement. Néanmoins, chez les nourrissons, le risque de dysbiose est beaucoup plus élevé puisque la formation complète prend fin environ un an.

La maladie se manifeste généralement par de forts pleurs, une régurgitation, une diarrhée, une perte de poids, une anorexie. Dans le traitement des enfants doivent suivre strictement les recommandations du médecin. Mais généralement, le lait maternel et l'introduction de produits à base de lait fermenté suffisent après 6 mois.

Classification des médicaments

Les fonds qui restaurent la microflore se présentent sous forme de comprimés, de gélules, de suspensions toutes préparées, de poudres à diluer, de gouttes.

Utilisé habituellement un certain nombre de médicaments dans les groupes:

  1. Prébiotiques. Ces médicaments ne sont que la base de la «croissance» de la nouvelle flore. Ils ne sont pas digestibles. Ce groupe comprend le galactose, les oligosaccharides, le lactulose, l’inuline et les isomères du fructose. Les prébiotiques se trouvent dans le maïs, les oignons, la chicorée, l'ail et le blé. De moyens médicaux allouer Duphalac, Lactusan, Normase.
  2. Probiotiques. Ce sont des moyens complexes pour le maintien de bactéries bénéfiques vivantes. Ils aident à vaincre la flore pathogène et à normaliser l'équilibre. Ces probiotiques médicinaux sont connus sous le nom de Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Médicaments pour la flore utilisés après les antibiotiques

Les médicaments qui supportent la microflore sont divisés en types basés sur le but et les propriétés. Parmi les probiotiques, la plupart des bactéries contenues n’atteignent pas leur destination; il est donc préférable de les administrer avec une sonde ou un lavement.

Les fonds de groupe suivants sont distingués:

  1. Linex. En cas de violation de la microflore, l'organisme fournit des bactéries bifido et lactiques. Le médicament est multicomposant, il soutient l'activité de l'environnement utile existant, en le préservant et en le peuplant de nouveaux microorganismes. Disponible en capsules. Chez l'adulte, le médicament est pris dans son ensemble, les enfants sont autorisés à ouvrir la capsule et à dissoudre la poudre dans du jus ou de l'eau. Médicament interdit pour l'intolérance au lactose.
  2. Bifidumbacterin. Cela se passe en poudre et en capsules. Un médicament peu coûteux et efficace, du type combiné, est prescrit à la fin du traitement aux antibiotiques.
  3. RioFlora. Renforce le système immunitaire, augmente le niveau d'immunoglobulines A, soutient la flore, prévient la dysbactériose.

Les prébiotiques aident à vaincre l'agent pathogène dans le processus de prise d'agents antibactériens.

Le moyen le plus efficace du groupe:

  1. Hilak Forte. Il inhibe l'environnement pathogène, normalise la performance de l'intestin. Formulaire de libération - gouttes. Le médicament aide à faire face à la constipation, à la diarrhée, aux ballonnements, aux flatulences, réduit les nausées. Drogue pour enfants diluée dans de l’eau ou du jus de fruit.
  2. Duphalac et Normaze. Le principe actif est le lactulose. La division de cette composante ne se produit que dans les parties inférieures du tube digestif. Le processus conduit à une diminution de l'acidité et à la reproduction de bactéries bénéfiques.

À partir de synbiotiques boire ou après une cure d'antibiotiques peuvent être:

  1. Bifiform La composition comprend des bifidobactéries, des entérocoques. Il existe un médicament sous forme de gélule ou de poudre.
  2. Biovestin. Médicament combiné. L'émulsion liquide aide à améliorer la digestion, la digestion et l'absorption des nutriments, améliore l'immunité, participe à la synthèse des substances.
  3. Bifidobak Suppléments avec un certain nombre de microorganismes. Il aide à produire des vitamines, participe aux processus métaboliques, stimule le système immunitaire. Produit en capsules.
  4. Multidofilus. Stimule les intestins. Contient des lactobacilles et des bifidobactéries.
  5. Acipol. Les gélules résistent à l'acidité gastrique. À l’intérieur, il contient des souches de lactobacilles acidophiles et de champignons kéfir. L'outil élimine les allergies alimentaires, les infections, élimine le désordre. Si pris sur le fond des antibiotiques, vous pouvez empêcher le muguet.

Efficace et médicaments à base de bactéries sporulées. C'est parce que l'acide de l'estomac ne les affecte en aucune façon.

Parmi ces médicaments:

Préparations pour la prévention de la préservation de la microflore avant la prise d'antibiotiques

Pour protéger la microflore et éviter qu’elle ne soit détruite par l’utilisation d’agents antibactériens, il est recommandé de commencer à boire des médicaments auxiliaires immédiatement ou à l’avance. Le cours de traitement comprend des prébiotiques, des vitamines et des entérosorbants.

Parmi les prébiotiques, Hilak Forte et Lactofiltrum sont efficaces en prophylaxie. Contrairement aux probiotiques, ces outils ne contiennent pas de bactéries, mais constituent le sol et le stimulant pour la croissance d'une nouvelle flore.

Les entérosorbants combattent l’intoxication. Les plus populaires sont: Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Les complexes de vitamines aident à prévenir la diminution de l'immunité, la détérioration de la digestibilité des substances utiles et le béribéri.

Les probiotiques doivent être pris après les antibiotiques, ils ne sont pas efficaces pour les mesures préventives. Régime alimentaire pour la microflore

Afin de normaliser la microflore, en plus de prendre des médicaments, il est également nécessaire de bien manger. Vous ne pouvez pas trop manger, vous devriez manger souvent, mais en petites portions. Les jours de jeûne peuvent être effectués sur un régime alimentaire de pomme ou de kéfir.

Le respect du régime de consommation d’alcool étant une étape tout aussi importante, il faut consommer environ 2 litres de liquide par jour. La quantité de sel doit être réduite. Les produits doivent bouillir ou cuire à la vapeur.

  • nourriture en conserve;
  • viande grasse, bouillon, poisson;
  • crème glacée;
  • épices, viandes fumées;
  • des muffins;
  • confiserie;
  • la mayonnaise;
  • le ketchup;
  • l'alcool;
  • café
  • orge, yachts, blé;
  • pain blanc;
  • les légumineuses;
  • les champignons;
  • radis.

Les repas peuvent être variés: fruits et légumes riches en fibres, viande maigre, kéfir, ryazhenka, yaourt, sarrasin, flocons d’avoine, pruneaux, miel.

Préparations à base de plantes

Après avoir pris des antibiotiques, certaines herbes aident à restaurer la flore, en particulier leurs infusions:

  1. Calendula et Hypericum. Préparer la teinture mélangée à parts égales de millepertuis et de calendula. 1 cuillère à soupe verser de l'eau bouillante et insister 15-20 minutes. Le bouillon prêt est filtré et bu 50-80 ml peu de temps avant le repas, en 30 minutes. Cette boisson a un effet bactéricide, inhibe les bactéries pathogènes, stimule le processus de digestion, élimine l'intoxication.
  2. Sauge et plantain. Pour préparer l'outil, mélangez la banane plantain et la sauge dans des proportions égales. Versez de l'eau bouillante sur l'herbe (1 litre suffira) et laissez cuire environ 5 minutes. Filtrer et refroidir, prendre 50-60 ml trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le médicament a une action bactéricide astringente, régénérante.

Recettes folkloriques

Pour accélérer la restauration de la flore après avoir pris les médicaments appropriés, vous pouvez recourir à des méthodes à domicile pour traiter la dysbiose.

  1. Un mélange d'abricots secs, de miel et de pruneaux. Tous les ingrédients sont combinés à parts égales et conservés au réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe de fonds.
  2. Ail avec du yaourt. Pour 1 verre de boisson, vous aurez besoin de 2 gousses d'ail, qui doivent être hachées soigneusement. Prenez le remède avant d'aller vous coucher.
  3. Teinture d'ail. 5 têtes d'ail sont moulues et mélangées à un litre d'huile d'olive ou de lin. Insister dans un endroit sombre pendant trois jours. Teinture boire 1 cuillère à café par jour sur un estomac vide.

Pour se débarrasser des ballonnements, les remèdes populaires offrent de l’eau aneth. Pour ce faire, versez 250 ml d'eau chaude et versez un thermos pendant 2 heures dans 2 cuillères à soupe de graines de la plante. Buvez un peu toutes les 10-15 minutes.

Durée de récupération complète

La durée du traitement varie de 2 semaines à plusieurs mois. Cela dépend principalement du type d'agent antibactérien, de l'état du tractus gastro-intestinal du patient, du type de maladie et de sa gravité, ainsi que des méthodes de traitement. La récupération est beaucoup plus rapide si les probiotiques sont administrés immédiatement après l’utilisation des antibiotiques, et non à la fin du traitement principal.

Pour stabiliser la flore après la prise d'antibiotiques, nous avons développé beaucoup de fonds sous forme de comprimés, de gélules, de gouttes et de sirops.

Les symbiotiques et les prébiotiques peuvent commencer à boire plus tôt ou en association avec un traitement antibactérien, ce qui aide à prévenir les conséquences négatives. Les probiotiques pendant cette période sont inefficaces. Ils sont prescrits après le traitement principal.

Seul un médecin peut choisir le bon remède, en fonction de la nature de la pathologie, de la gravité de la maladie, de l'âge du patient, des caractéristiques individuelles de l'organisme.

http://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-posle-antibiotikov.html

Comment restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques?

Est-il toujours nécessaire de restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques? Non, pas toujours. Si la totalité de l'antibiotique a été utilisée pour supprimer la microflore pathogène, les bactéries intestinales bénéfiques ne subissent aucun dommage. Si la quantité d'agent antibactérien était excessive ou si le médicament n'a pas fonctionné comme prévu, la flore intestinale reçoit un coup sensible et meurt. C'est arrivé ou pas, vous pouvez comprendre par l'apparition de diarrhée.

Une diarrhée ou une diarrhée après un traitement médicamenteux signifie qu'une dysbiose ou un changement de la quantité et de la qualité de la microflore normale s'est développé dans l'intestin.

Méthodes de restauration de la microflore intestinale

Le moyen le plus fiable - les médicaments pharmaceutiques, dont le métabolisme a été étudié en clinique.

Une règle importante: tous les médicaments destinés à restaurer la microflore intestinale doivent être pris après la prise d'antibiotiques. La réception simultanée est inutile.

La prescription de médicaments est précédée par un examen de la dysbiose, à savoir une analyse des matières fécales, après quoi il devient clair quel type et combien de bactéries manquent.

Préparations

Les pharmacies vendent trois principaux types de médicaments: les probiotiques, les prébiotiques et les synbiotiques.

Probiotiques

Ce sont des bactéries vivantes qui vivent dans les intestins d'une personne en bonne santé. Ils sont nécessaires à la digestion des aliments, à la division du bol alimentaire, à la synthèse de vitamines, à la suppression de la microflore pathogène par la production d'acide lactique, à la protection contre les infections, à la neutralisation des toxines.

Il est nécessaire de distinguer les agents pharmacologiques des compléments alimentaires. La principale différence est que les compléments alimentaires ne passent pas les essais cliniques, leur efficacité n’a pas été prouvée. Des préparations pharmacologiques sont produites dans la coque, qui ne se dissout que dans l'intestin, protégeant ainsi les bactéries de l'acide chlorhydrique gastrique. Médicaments populaires:

  • Linex et analogues - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalisant, Polybactérine, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - contiennent du bifidus, des lactobacilles et des entérocoques. Considéré conditionnellement comme la première génération de médicaments, suffisant pour la colonisation complète de l'intestin. Les bactéries sont à l’état adsorbé, elles «prennent vie» dans la cavité intestinale, sont prêtes à exercer pleinement leurs fonctions.
  • Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - des médicaments de la deuxième génération, des protozoaires sont ajoutés aux bactéries déjà connues. Le rôle des champignons est étudié, ils font partie de la microflore normale.
  • Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno sont des préparations de la troisième génération. Le nombre de souches bactériennes et fongiques qu'elles contiennent est bien plus élevé que dans les générations précédentes.
  • Bifidumbacterin, Probifor, Florin est la quatrième génération de probiotiques, elle contient du charbon actif ou l’entérosorbant le plus étudié.

Le cours de prendre des probiotiques - au moins 2 semaines, le meilleur - un mois. Un auto-sevrage précoce des médicaments entraîne une aggravation, une aggravation de la dysbiose.

Prébiotiques

Ce ne sont pas des médicaments, mais des nutriments, en présence desquels des bactéries et des champignons utiles pour l'homme prolifèrent activement dans l'intestin.

Le prébiotique le plus célèbre est le kéfir d’un jour ou le yaourt naturel.

Au début du siècle dernier, alors que la dysbiose ne pouvait plus être traitée, les bébés mouraient de diarrhée, qui ne pouvait pas être arrêtée. Après la découverte de I. I. Mechnikov, de nombreuses vies d'enfants ont été sauvées grâce au kéfir d'un jour extrait du lait de vache entier. Le nom moderne "yaourt" est plus avancé, mais l'essence ne change pas.

Tomates et asperges, ail et oignons, bananes et chicorée, les artichauts possèdent d’excellentes propriétés prébiotiques. Ces produits contribuent à la reproduction des bactéries nécessaires mais, en eux-mêmes (sans colonisation de l'intestin par des souches), ils ne peuvent pas restaurer la microflore.

Des préparations pharmaceutiques sont également produites:

  • Sur la base de lactulose - sirop de lactulose, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin et similaires. Tous les médicaments de ce groupe augmentent la concentration de lactobacilles, sont principalement utilisés comme laxatifs.
  • Hilak forte gouttes - contient les produits de l'échange de la microflore normale, de l'acide lactique et des sels tampons. La composition composite permet de se multiplier et de former des colonies, même pour des bactéries survivantes isolées. Elle restaure également la structure naturelle de la muqueuse intestinale et améliore la réponse immunitaire.

Synbiotiques

Ce sont des compléments alimentaires biologiquement actifs contenant à la fois des pro et des prébiotiques. L’étude de leur pharmacocinétique ou de leur comportement dans un organisme vivant n’a pas été réalisée, mais la composition suggère que l’action sera assez efficace. La liste de ces produits est constamment mise à jour, toutes les nouvelles entreprises maîtrisant leur publication. Les compositions les plus populaires:

  • Baktistatin - contient 3 souches de bactéries intestinales et un hydrolysat de farine de soja fermentée, ainsi que de la vitamine E et la zéolite sorbante naturelle.
  • Bifiliz - se compose de bifidobactéries et de lysozyme, est disponible sous forme de poudre pour la préparation d'une suspension, qui est prise par voie orale. Le lysozyme peut détruire la paroi cellulaire des bactéries pathogènes.
  • Laktiale- dans la Fédération de Russie n'est pas enregistré, contient 7 souches de bactéries et de sucres de fruits.
  • Lactofiltrum - fait référence aux enterosorbents, contient du lactulose et de la lignine ou un produit d'hydrolyse du bois.

Pouvoir

Sans une nutrition bien organisée, la guérison de la dysbiose est impossible. La nourriture doit être adaptée au stade et à la gravité de la maladie.

Principes généraux

  • Nutrition fractionnée - vous devez manger en petites portions (environ un verre) toutes les 3 heures, en faisant une pause nocturne de 10 à 12 heures. Cet apport alimentaire est le plus doux et le plus physiologique, toutes les glandes endocrines fonctionnent dans un mode silencieux, sans tension ni surcharge, et la muqueuse enflammée a le temps de guérir.
  • Valeur énergétique suffisante - le contenu calorique doit correspondre aux coûts. Au moment de la récupération, il est souhaitable d’abandonner un effort physique intense et d’éviter une surcharge nerveuse. Si les charges ne sont pas évitées, le contenu calorique des aliments doit être augmenté en conséquence.
  • Dans l'intestin, il faut fournir suffisamment de fibres alimentaires et de ballast (non digestibles), sans lesquels une activité motrice normale est impossible. Pour ce faire, ils mangent beaucoup de légumes et de fruits, en particulier des abricots et des pruneaux séchés. Les fruits et les légumes sont consommés s’il n’ya pas de diarrhée. Bien que les selles soient liquides, il est préférable de ne pas vous laisser emporter.
  • En période de diarrhée, les aliments doivent être bien cuits, déchiquetés et non chauds. Des plats visqueux - bouillies, purée de pommes de terre, ainsi que des produits au tanin, qui ont de bonnes propriétés astringentes - un thé fort non sucré, du cacao dans de l’eau sans sucre, des myrtilles et des cerisiers, conviendront bien.
  • Au moment du traitement, vous devez renoncer à l'alcool, au café fort, aux épices chaudes, aux cornichons et aux conserves. Il vaut mieux éviter la restauration rapide, il y a beaucoup d'additifs chimiques.

Des produits

Il est conseillé de ne cuisiner que des produits autorisés, en évitant ceux qui ne sont pas recommandés.

http://prokishechnik.info/anatomiya/mikroflora/vosstanovlenie-posle-antibiotikov.html

Comment restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques

Certains médicaments peuvent causer de graves dommages à l'organisme, mais cela est compensé par leur capacité à traiter efficacement des maladies graves. Ce type de médicament comprend des antibiotiques. Les médicaments qui aident à lutter contre les processus pathogènes dans le corps peuvent atteindre un résultat rapide, tout en pouvant infecter des cellules saines. En conséquence, il y a violation de la microflore intestinale. Comment le remettre à son état normal sera discuté plus tard.

Le rôle de la microflore dans les intestins

La microflore normale est extrêmement importante pour le bon fonctionnement de l'intestin, ce qui contribue encore à maintenir la qualité de tous les systèmes du corps humain. Quel rôle joue-t-il? Dans le tractus gastro-intestinal, vivent des centaines de micro-organismes, dont certains utiles - il s’agit de bifidobactéries, de lactobacilles. D'autres, au contraire, sont pathogènes sous condition - ils comprennent E. coli, des champignons ressemblant à des levures, des entérocoques. La prise d'antibiotiques provoque un déséquilibre entre ces représentants de la microflore.

Les médicaments lourds utilisés pour le traitement tuent les bactéries nocives, mais leur action ne peut pas être dirigée exclusivement vers les microorganismes pathogènes. Avec ces derniers, les antibiotiques agissent sur les bifidobactéries et les lactobacilles bénéfiques. Qu'est-ce que ces représentants de la microflore à l'état normal du tractus gastro-intestinal:

  • Ils constituent un obstacle aux processus de décomposition, car ils contribuent à la libération de lysozyme, d’acides et d’alcools. Ils aident également à neutraliser les substances toxiques qui résultent de l'activité vitale des microorganismes pathogènes.
  • Aidez à décomposer les protéines et les acides.
  • Activement impliqué dans le métabolisme des lipides.
  • Les éléments et substances nécessaires au bon fonctionnement du corps sont absorbés par les parois intestinales.
  • Fournir la libération d'immunoglobuline A, ce qui améliore considérablement les fonctions de protection du système immunitaire.

Lorsque l'activité des bons habitants de la microflore devient moins active, la personne commence à ressentir des symptômes désagréables: douleurs abdominales, grondements, troubles des selles (constipation ou diarrhée), détérioration de la peau, eczéma, fatigue, éruptions cutanées et allergies. C'est ainsi que la dysbactériose est exprimée dans le corps. Cette maladie peut provoquer de graves troubles hormonaux, une diminution de l’immunité, une perturbation de nombreux organes internes.

Moyens de restaurer la microflore intestinale après un traitement antibiotique

La restauration de la microflore de la muqueuse intestinale et de l'estomac est un événement indissociable de la prise d'antibiotiques. Sans une attention appropriée à cette question, le corps humain peut subir de nombreux changements désagréables. Une bonne nutrition, éviter les mauvaises habitudes, l’utilisation d’aliments spéciaux - tout cela doit nécessairement faire partie du mode de vie après le traitement antibiotique. Pour accélérer le processus de récupération, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec un gastro-entérologue, qui effectuera un traitement individuel.

Garder un mode de vie sain

Le refus des mauvaises habitudes est la première chose à faire qui vaut la peine de s’occuper d’une personne. La fumée de cigarette peut irriter la muqueuse gastrique et il est strictement interdit de boire de l'alcool après avoir pris des antibiotiques. Cela est dû au fait que les médicaments réduisent les fonctions de protection du foie, ce qui empêche le corps de traiter rapidement et efficacement les substances nocives qui y pénètrent. Dans le même temps, il est souhaitable de consacrer du temps à des exercices physiques qui aident à améliorer l’immunité. Il est important de garantir au corps un repos suffisant.

Ajuster le mode d'alimentation

Établir le bon régime est une étape importante qui aide à accélérer le processus de normalisation de la microflore intestinale après la prise d’antibiotiques. Manger des aliments sains et sains aura un effet positif sur l'état général du corps humain, améliorera le métabolisme. Quelles règles doivent être suivies, en observant une nutrition adéquate pour restaurer la microflore intestinale:

  • Évitez les repas gras, frits et lourds qui pourraient aggraver les symptômes de la dysbiose. Préférez les produits diététiques.
  • Si la constipation est perturbée en cas de perturbation de la microflore, mangez des aliments à effet laxatif: jus de fruits frais, son, pruneaux, betteraves, porridge, fruits et légumes.
  • Jeter les légumineuses, le chou, les raisins, les poires, le pain et les produits laitiers pour éviter les flatulences.
  • Consommez les fruits et légumes suivants: chou-fleur bouilli, carottes, courgettes, pommes au four.
  • Cuire le bouillon sur les os. Ce plat contient une substance bénéfique - la glutamine, qui aide à restaurer le foie.

Mangez des produits laitiers

En plus d'une alimentation appropriée et équilibrée, les produits à base de lait acidulé aident à améliorer considérablement l'état de la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques. Ce sont le kéfir, le brynza, le lactosérum, le kéfir spécial «Bifidok», «Biokéfir», «Bifilifef», «Acidobifiline», les produits «Actimel». Leur utilisation contribue au nettoyage accéléré de l'intestin, à l'augmentation de la lactation et au processus de récupération des cellules intestinales.

Prendre des préparations spéciales-enzymes

Les préparations contenant des enzymes aident à améliorer le fonctionnement du système digestif, grâce auxquelles il est beaucoup plus facile de restaurer la microflore intestinale. Ceux-ci incluent "Mezim Forte", "Créon", "Pancréatine", "Duphalac". Cependant, après avoir pris des antibiotiques, ne les courez pas immédiatement à la pharmacie. Il est nécessaire de consulter votre médecin pour déterminer le traitement approprié.

Commencez à boire des probiotiques et des prébiotiques

Pour restaurer la microflore intestinale, des compléments alimentaires spéciaux sous forme de comprimés contenant des probiotiques ou des prébiotiques ont été développés. En fonction de la composition, l’effet de ces médicaments sur le corps varie. Quelles sont les différences entre ces deux groupes de médicaments et comment ils affectent les intestins après la prise d'antibiotiques:

  • Les probiotiques ("Enterohermina", "Bifi-forms", "Atsilakt", "Linex") contiennent des bactéries qui aident à maintenir l'état normal de la microflore.
  • Les prébiotiques (Stimbifid, Lactusan, Prelaks) contiennent des substances (fibres végétales spéciales) qui stimulent la formation de leurs propres bifidobactéries et lactobacilles dans le tractus intestinal.

Les probiotiques sont généralement prescrits pour une longue période. La microflore intestinale après la prise d'antibiotiques se rétablit environ six à huit mois. Les prébiotiques sont prescrits, s'il y a suffisamment de bactéries dans le tractus intestinal, les médicaments stimulent leur augmentation - leur effet est perceptible après deux semaines d'utilisation. Les agents prébiotiques ne sont pas prescrits dans les cas où la microflore bénéfique est presque complètement détruite.

Comment traiter la dysbiose sans drogue - remèdes populaires

Un autre assistant dans la lutte contre la dysbactériose après la prise d'antibiotiques est constitué par les remèdes populaires qui aident à restaurer la microflore, approuvés par les docteurs en médecine moderne. Certains produits contiennent beaucoup de substances utiles qui aident à se débarrasser rapidement des symptômes désagréables d'un déséquilibre des bactéries dans l'intestin, augmentant ainsi le nombre de lactiques et de bifidobactéries bénéfiques. Plusieurs recettes populaires pour améliorer l'état de la microflore:

  • Graines de tournesol, citrouilles et cerneaux de noix. Tous les ingrédients prennent 10 grammes. Les broyer avec un moulin à café, verser de l'eau bouillie (100 grammes). Laisser infuser le mélange. Ceci est une portion pour la journée, dont la moitié devrait être bue le matin, le reste - le soir. Le cours dure 10 jours. Le mélange aide à restaurer activement la microflore intestinale.
  • Compotes et boissons aux fruits de baies. La framboise, les compotes de groseille, les boissons aux fruits de myrtille aideront à lutter contre la diarrhée et contribueront à améliorer le métabolisme et à accélérer la digestion. Dans la journée, vous pouvez boire un ou deux verres. Il est conseillé de cuisiner sans sucre.
  • Eau d'aneth. Prenez une cuillère à café de graines d’aneth, couvrez-la d’eau chaude (100 grammes) et laissez-la reposer pendant une heure. Filtrer. Prenez une cuillère à café trois fois par jour. L'eau aide à réduire les flatulences.
  • Infusions à base de plantes. En cas de diarrhée provoquée par une microflore intestinale perturbée, la perfusion de Potentilla sera efficace. Pour ce faire, faites bouillir une cuillère à soupe d'herbes pendant environ quinze minutes, puis laissez agir pendant douze heures. Donne un effet anti-inflammatoire.
  • Choucroute Ce produit est une source de substances fermentées. Par conséquent, son utilisation quotidienne en petites quantités aidera à restaurer la microflore intestinale.
  • Jus de betterave. La prise d'antibiotiques, en particulier de longue durée, entraîne une diminution du nombre de globules rouges - globules rouges. Le jus de betterave aidera à les restaurer, à améliorer la circulation sanguine.
  • Kombucha. Infusé pendant au moins quatre jours, buvez un verre trois ou quatre fois par jour avant un repas. Le cours dure six à huit semaines. Cet outil aidera à rétablir rapidement la microflore intestinale.
  • Ail frais Hacher finement une tête, mettre dans un bocal en verre. Versez 250 ml d'huile de tournesol. Après une journée, commencez à manger le mélange: ajoutez-le aux salades, aux céréales. L'huile d'ail va accélérer la formation de bactéries bénéfiques.
  • Propolis. Mélanger une cuillère à café de miel avec de la propolis, dissoudre dans de l'eau tiède (250 ml). Prenez six semaines de verre par jour pour rétablir la microflore intestinale. La propolis est un antibiotique naturel qui rétablit bien l’immunité.

Recommandations du docteur

  • Évitez d'utiliser de la nicotine, de l'alcool, des aliments frits, gras, salés, épicés et lourds.
  • Pour rétablir la microflore et ne pas vous blesser, ne prenez des médicaments qu'après avoir été examinés par un médecin qui peut procéder à une coloscopie pour évaluer l'état de vos intestins.
  • Après avoir pris l’antibiotique "Ceftriaxone", il aide à améliorer la microflore intestinale, notamment les médicaments "Vivasan" et "Hilak forte".
  • Après avoir pris l’antibiotique "Ofloksin", vous devez absolument prendre le traitement "Linex" pour la microflore intestinale.

Vidéo: comment normaliser la microflore intestinale à la maison

La prise d'antibiotiques n'est pas la seule raison pour laquelle la microflore intestinale est perturbée. Des lavements médicaux fréquents, une alimentation malsaine, de mauvaises habitudes, une intoxication peuvent conduire à cela. L'hôte de la prochaine vidéo vous expliquera plus en détail pourquoi il se produit un état pathologique de la microflore et comment le restaurer dans les meilleurs délais afin de rétablir une bonne santé. Cela aidera le traitement correct. Vous en apprendrez plus sur la façon de retrouver la santé après avoir pris des antibiotiques en visionnant la vidéo suivante:

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Comment conserver la microflore intestinale lors de la prise d'antibiotiques

L'antibiothérapie occupe une place essentielle dans le traitement de diverses maladies causées par des agents pathogènes bactériens. Depuis le début de leur utilisation (dans les années 40 du siècle dernier), le taux de mortalité de ces pathologies a considérablement diminué. Bien que les micro-organismes développent progressivement une résistance à bon nombre de leurs représentants, les sociétés pharmaceutiques synthétisent régulièrement les nouvelles générations d'antibiotiques.

Cependant, en plus de l'effet positif de ces médicaments sont souvent la cause d'effets secondaires. La plus courante de ces maladies est la perturbation de la microflore normale de l'estomac (dysbiose), qui se manifeste par des symptômes dyspeptiques. Et puis la question se pose que vous pouvez boire avec des antibiotiques pour améliorer la microflore intestinale.

L'importance de la microflore intestinale normale

La microflore intestinale normale est un ensemble de micro-organismes qui vivent dans la lumière du tube digestif sans causer de problèmes au patient. Pratiquement chaque personne a des entérocoques, des bactéroïdes, Escherichia coli, Klebsiella, des bifidobactéries, des lactobacilles et des staphylocoques. Leur reproduction a un effet positif significatif sur le corps humain.

Ils inhibent la croissance des microorganismes pathogènes, empêchant ainsi le développement de maladies intestinales. En outre, la microflore normale participe au clivage anaérobie des portions inutilisées des aliments. Il stimule la motilité intestinale normale.

Les antibiotiques (en particulier avec une utilisation à long terme pendant plus de 3 jours) n'affectent pas seulement les bactéries pathogènes dans le corps. Cela modifie la composition de la microflore intestinale, augmente le nombre de staphylocoques, de streptocoques et de champignons (Candida). Le patient a cette condition manifeste syndrome dyspeptique:

  • sensation de lourdeur dans l'estomac;
  • amertume dans la bouche après avoir mangé;
  • augmentation de la formation de gaz (flatulences);
  • douleur sourde ou spasmodique;
  • diminution de l'appétit;
  • la constipation;
  • la diarrhée;
  • changer la consistance des matières fécales;
  • nausées récurrentes.

Par conséquent, il est particulièrement important pour le patient qui prend des médicaments antibactériens de préserver autant que possible la microflore intestinale normale. Pour ce faire, vous devez vous rappeler quelques règles simples pour prendre des antibiotiques, suivre un régime et aussi à temps pour informer votre médecin de l'apparition de symptômes. S'il existe un syndrome dyspeptique prononcé, il est souvent prescrit de le prendre avec des médicaments antibactériens, probiotiques ou prébiotiques.

Règles de prise de médicaments antibactériens

Les antibiotiques sont des médicaments ayant un effet systémique sur le corps. Cela signifie qu'ils peuvent affecter le fonctionnement de divers systèmes (digestif, cardiovasculaire, excréteur et autres) d'une personne. Par conséquent, ils ne peuvent être pris qu'après consultation et nomination d'un médecin.

Il est le seul à pouvoir identifier correctement le médicament nécessaire pour un état pathologique particulier chez un patient. L'auto-traitement conduit souvent à l'apparition d'effets secondaires de médicaments, y compris la dysbiose.

Vous devez également vous conformer à la posologie et au schéma de traitement choisis. De nombreux antibiotiques doivent être pris 60 minutes ou 2 heures après un repas. Dans le même temps, ils doivent être lavés avec suffisamment d’eau (environ un verre). Vous ne pouvez pas utiliser à cette fin d’autres boissons - alcool, café, jus de fruits variés, thé fort, boissons gazeuses et boissons lactées.

Si vous présentez des symptômes dyspeptiques indiquant le développement d'une dysbiose, vous devriez consulter un médecin.

Régime pendant la thérapie antibiotique

Une grande importance pour la restauration de la microflore intestinale normale a une bonne nutrition. Il aide également à prévenir l'apparition de symptômes négatifs au niveau du tube digestif. Il est donc très important que pris avec de la nourriture pendant le traitement antibiotique. Les aliments en conserve, frits, sucrés, ainsi que les agrumes et l'alcool sont nécessairement exclus du régime alimentaire. Pour restaurer la microflore, il est conseillé d’utiliser davantage:

  • produits laitiers fermentés (kéfir, yaourt, yaourt maison);
  • salades avec choucroute et cornichon;
  • pain kvas en petite quantité;
  • fruits secs (abricots secs, dattes, pruneaux, raisins secs, figues);
  • salades avec fruits et légumes frais;
  • tisanes (à la menthe, cassis, camomille, framboise, millepertuis);
  • le son de blé;
  • Topinambour;
  • la chicorée;
  • céréales faciles à digérer;
  • pain blanc ou noir séché (vous ne pouvez pas manger frais).

Il est recommandé de diviser l’alimentation en 4-6 fois avec des portions plus petites. Cela permet aux aliments d'affecter plus doucement la membrane muqueuse des voies à base de plantes. Il existe des recommandations pour éviter les glucides simples et ne pas laver les aliments avec de l'eau. Vous pouvez également ajouter des algues (chou marin, varech) et de la levure de bière à votre nourriture.

Traitement médicamenteux pour améliorer la microflore intestinale

Probiotiques

Les probiotiques sont un groupe de médicaments contenant des micro-organismes bénéfiques pour le corps humain. La plupart d'entre eux contiennent des lacto et bifidobactéries. Ils colonisent la cavité du tractus à base de plantes, déplaçant les bactéries pathogènes. La consommation simultanée de probiotiques renforce la résistance de la muqueuse intestinale, car elle participe à la digestion des aliments et stimule l'activité motrice.

De plus, ces médicaments augmentent l'activité du système immunitaire local et métabolisent les substances toxiques pour le corps. En conséquence, on observe une normalisation de la composition de la microflore intestinale et de la fonction du tube digestif.

Attribuer avec des antibiotiques probiotiques peuvent patients de tout âge. Parmi les effets secondaires figurent des allergies de gravité variable associées à une intolérance individuelle aux médicaments, ainsi qu’une augmentation des symptômes dyspeptiques. Les médicaments les plus couramment prescrits sont:

Avec prudence, les probiotiques sont prescrits pour le syndrome toxique sévère, la fièvre, la diarrhée intense, la présence de sang dans les matières fécales ou une énorme quantité de mucus, les déficits immunitaires et les maladies chroniques du système cardiovasculaire. La durée du traitement devient 5-10 jours. Les probiotiques sont prescrits principalement à la fin du traitement antibiotique.

Prébiotiques

Les prébiotiques sont un groupe de médicaments contenant des composants qui permettent à plus de bactéries utiles de se multiplier dans la lumière intestinale. Ceux-ci comprennent les substances actives suivantes: inuline, galacto-olysaccharides, fructose-oligosaccharides, lactulose et lactitol. Ils sont unis par un certain nombre de propriétés.

Ils ne sont pas digérés dans l'estomac et, à l'état pratiquement inchangé, ils pénètrent dans la lumière de l'intestin où ils stimulent la microflore locale. Dans le même temps, contrairement aux probiotiques, ces préparations ne contiennent pas de micro-organismes vivants. Les médicaments les plus couramment utilisés sont:

Les prébiotiques ne peuvent pas être prescrits pour l'intolérance à la lactase, la galactosémie et l'hypersensibilité individuelle aux médicaments. Parfois, il est observé lors de la prise de flatulences, réactions allergiques, douleurs abdominales, diarrhée, déséquilibre électrolytique. Le traitement par prébiotiques dure de 5 à 10 jours.

La vidéo explique comment soigner rapidement un rhume, une grippe ou un ARVI. Opinion médecin expérimenté.

Pratiquement tout le monde après avoir pris des antibiotiques commence à avoir des problèmes avec le système digestif. Indépendamment de l'apport alimentaire, des grondements se produisent dans l'estomac, des douleurs à l'estomac et des malaises dans l'intestin. Refuser complètement de recevoir des antibiotiques ne peut pas, car eux seuls peuvent faire face à diverses infections et maladies graves. Mais comment restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques? La réponse à cette question, vous apprendrez de notre article.

Comment la microflore aide-t-elle les intestins?

Dans le tractus gastro-intestinal vivent une variété de micro-organismes. Ce sont les lactobacilles et les bifidobactéries, alliés de l’homme, et pathogènes sous condition (champignons de type levure, E. coli). Lors de la prise d'antibiotiques entre la microflore se produit un déséquilibre. Les médicaments antibactériens détruisent non seulement les bactéries nocives, mais également les bactéries bénéfiques.

Le travail de la microflore à l'état normal de l'intestin est le suivant:

  1. Participation active au métabolisme des lipides.
  2. Clivage des acides et des protéines.
  3. Aide à l'absorption des substances bénéfiques à travers les parois intestinales.
  4. La sécrétion d'immunoglobuline A, augmentant ainsi l'immunité.
  5. Aide dans la répartition des alcools, acides, lysozyme, qui empêchent les processus de décomposition. Les mêmes substances neutralisent les toxines sécrétées par des microorganismes pathogènes.

Avec une microflore moins vigoureuse dans le corps, une dysbactériose se produit et des symptômes désagréables apparaissent:

  • violation des selles (diarrhée ou constipation);
  • détérioration de la peau;
  • une éruption cutanée;
  • l'eczéma;
  • fatigue

La dysbactériose peut aggraver le travail de nombreux organes internes et réduire l'immunité.

Moyens de restaurer la microflore après les antibiotiques

Un mode de vie sain, une nutrition appropriée, des médicaments et des remèdes populaires vous aideront à récupérer rapidement après avoir pris des médicaments antimicrobiens.

Mode de vie sain

Les boissons alcoolisées ne doivent pas être prises pendant et après un traitement antibiotique. Cela s'explique par le fait que la fonction protectrice du foie est réduite, ce qui n'a pas le temps de traiter les toxines et autres substances nocives. Il est également nécessaire d'arrêter de fumer, car la fumée de cigarette irrite la muqueuse gastrique. Pour améliorer l’immunité, il faut du repos, de l’air frais et du sport.

Produits laitiers

Le kéfir, le lactosérum et le fromage de brebis aideront à améliorer l'état de la microflore intestinale. Le kéfir est préférable d'utiliser spécial:

Avec leur aide, la lactation augmentera, les intestins seront nettoyés et ses cellules restaurées.

Bonne nutrition

La restauration de l'intestin lors de la prise d'antibiotiques dépend directement d'une nutrition adéquate. Pendant et après le traitement, il est recommandé d'inclure les aliments et les boissons suivants dans votre alimentation:

  • poisson et poulet bouillis ou cuits à la vapeur;
  • omelettes aux œufs;
  • pain de blé;
  • haricots, pois, haricots;
  • boissons aux fruits, boissons aux fruits, jus de fruits et de légumes maison;
  • fruits et fruits secs;
  • légumes frais (betteraves, concombres, carottes);
  • eau minérale;
  • Il est recommandé de combiner le thé vert avec du miel, du citron, de la mélisse, de la menthe;
  • céréales (sarrasin, orge perlée, flocons d'avoine);
  • bouillons légers.

Les aliments doivent être pris en petites portions et boire au moins deux litres d’eau pendant la journée. Ne chargez pas le corps la nuit et mangez tard le soir.

Pendant la récupération après l'exposition à des médicaments de l'alimentation est recommandé d'éliminer complètement:

  • frits, gras et lourds pour digérer les plats;
  • les champignons;
  • chou frais et plats à partir de celui-ci;
  • gelée, comme il fixe la chaise;
  • boissons alcoolisées;
  • réduire la quantité de sel consommée;
  • éliminer les assaisonnements épicés et les épices;
  • muffins, bonbons;
  • nectars et jus concentrés, limonade, boissons gazeuses sucrées;
  • thé noir;
  • la viande et les produits qui en proviennent.

Manger des aliments sains et sains améliorera le métabolisme et aura un effet positif sur l’état général du corps.

Médicaments modernes

Des préparations spéciales peuvent aider à restaurer la microflore intestinale, notamment:

Probiotiques

Les suppléments biologiquement actifs ou médicinaux contenant des microorganismes vivants sont appelés probiotiques. Ils sont utilisés pendant le traitement antibiotique pour prévenir la perturbation de la microflore et la restaurer après la prise de médicaments antibactériens.

En fonction du contenu en bactéries bénéfiques, les probiotiques sont répartis en plusieurs classes:

  1. Polycomposant - contient des bâtons intestinaux, des souches d’entérocoques, des bifidobactéries, des lactobacilles et d’autres combinaisons diverses. Ceux-ci incluent Floradofilyus, Primadofilus, Biosporin, Bifiform, Linex, Bifikol.
  2. Les probiotiques monocomposants ne contiennent qu'une seule des souches bactériennes. Ces médicaments comprennent Probifor, Vitanar, Enterol, Sporobacterin, Colibacterin, Gastrofarm, Lactobacterin, Bifidumbacterin.
  3. Les préparations combinées contiennent des souches de bactéries bénéfiques et des substances qui stimulent la croissance et le développement de la microflore intestinale. Le médicament Galact contient de l'acide hyaluronique, qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Bifiform facilite le travail des intestins grâce à l'extrait de caroube et au lactulose inclus dans la préparation. Atsipol contient un agent antibactérien lysozyme.

Tous sont très efficaces et sont affectés dans certains cas:

  1. Les probiotiques contenant des bifidobactéries rétablissent parfaitement les intestins chez les enfants. Les adultes les prennent à des fins préventives. Ceux-ci incluent Bifiliz, Bifidubakterin et d'autres.
  2. Effet stimulant ont des médicaments qui incluent E. coli. Ils sont prescrits pour un traitement prolongé de la maladie.
  3. Probiotiques Atsipol, Atsilak, Laktobakterin et beaucoup d'autres contiennent des lactobacilles. Avec leur aide, la carence en disaccharide est rétablie. Les lactobacilles étant résistants aux antibiotiques, ils peuvent être pris en parallèle du traitement de la maladie sous-jacente.

Les probiotiques sont vendus sous forme liquide et sèche. Les préparations liquides sont les plus efficaces, car les bactéries présentes dans un milieu liquide pénètrent immédiatement dans l'intestin et commencent leur travail. Ils colonisent, multiplient et supplantent rapidement la flore pathogène. En outre, ils contiennent des substances ayant différentes propriétés curatives. Les probiotiques liquides comprennent: Normoflorin Li N, Biovestin-Lacto, Biovestin.

Les probiotiques secs sont vendus sous forme de poudres, de gélules, de suppositoires, de comprimés. Dans celles-ci, les bactéries sont dans un état négatif et il faut au moins huit heures pour rétablir leur activité vitale. Une fois séchés sur des bactéries, des récepteurs spéciaux sont perdus, avec l'aide desquels ils facilitent la digestion pariétale. Comme les bactéries sont activées dans un environnement acide, les probiotiques secs peuvent être utilisés pour faire du levain de lait fermenté. Lactobactérine, Bifidumbactérine, Linex, bififormes - préparations à base de bactéries séchées.

En prenant des probiotiques avec des antibiotiques, la dysbactériose peut être prévenue. Le traitement par des préparations probiotiques doit durer au moins un à deux mois.

Les médicaments peu coûteux et efficaces comprennent:

  1. Florin Forte contient des bifidobactéries et des lactobacilles. Merci à cet outil a un effet complexe. Disponible en poudre pouvant être consommé par les adultes et les enfants. Prescrire le médicament même pour les nouveau-nés. Avec certains antibiotiques, Florin Forte ne va pas bien.
  2. Bifiform contient des souches de bifidobactéries, de lactobacilles et d'Escherichia coli. Disponible dans une capsule protectrice, qui surmonte facilement l'environnement acide de l'estomac. Peut être pris avec n'importe quels antibiotiques.
  3. La bifidubakterine forte est produite sous forme de poudre et est utilisée pour restaurer la microflore de l'intestin des enfants. Peut être utilisé en combinaison avec tous les médicaments.
  4. Linex est un probiotique bien connu, constitué de souches bactériennes présentes dans différentes parties de l'intestin humain. Avec Linex, vous pouvez restaurer une microflore normale.
  5. Le médicament RioFlora est disponible en deux versions. RioFlora Balance Neo est utilisé pour la prévention et le traitement de la diarrhée survenue lors de la prise d'antibiotiques. RioFlora Immuno Neo a un effet bénéfique sur le système immunitaire, car il contient tout un complexe de bactéries.

Aujourd'hui, les technologies modernes permettent de préserver efficacement toutes les bactéries. Par conséquent, les effets des préparations en poudre sont pratiquement les mêmes que ceux des probiotiques liquides.

Prébiotiques

Les préparations contiennent des fibres non digestibles et non digérées par l'intestin humain, qui constitueront un milieu nutritif pour les bactéries intestinales. Avec leur aide, les colonies se développeront et le processus de digestion se rétablira.

La composition des médicaments Amben et Pamba comprend de l'acide aminométhylbenzoïque et du pantothénate de calcium. Ils suppriment les bactéries pathogènes, favorisent la microflore et améliorent la digestion.

Portalak et Duphalac contiennent du sirop de lactulose. Le disaccharide synthétique n'est clivé que dans le côlon transverse. En conséquence, les lactobacilles commencent à proliférer activement, l'acidité dans l'intestin diminue et sa microflore est activée. L'amélioration est ressentie le deuxième jour de la prise du médicament.

Hilak forte est un concentré de produits métaboliques. Avec son aide, l'environnement biologique est restauré dans l'intestin. Le médicament améliore le trophisme de la membrane muqueuse et inhibe la flore pathogène. Il est recommandé de prendre au moins un mois avec des antibiotiques et après le traitement.

Remèdes populaires dans la lutte contre la dysbiose

Les recettes de la médecine traditionnelle aideront à restaurer la microflore, à améliorer la digestion et à renforcer l’immunité.

Après avoir pris des antibiotiques, vous aiderez à normaliser l’état de la décoction intestinale des herbes suivantes:

  • plantain;
  • racine de calamus;
  • l'eucalyptus;
  • millefeuille;
  • Le millepertuis;
  • mélisse et menthe;
  • graines d'aneth;
  • Camomille.

Les tisanes auront certainement un effet positif sur la santé intestinale.

Recettes pour améliorer la microflore:

  1. L'ail inhibe les agents pathogènes, il est donc très utile de manger une gousse d'ail par jour. Vous pouvez l'utiliser lors de la cuisson.
  2. Entre les repas, vous pouvez manger une boisson à la levure composée d'une demi-cuillère à thé de levure sèche, de sucre et de miel (une cuillère à soupe) et de deux cuillères à soupe d'eau. La boisson est vieillie dans un endroit chaud pendant une heure. Peut être acheté et pris sur la base de suppléments de levure.
  3. Les baies d'arbousier sont capables de tuer la flore putride et de restaurer la microflore, car elles contiennent de l'arbutine et de la pectine. En hiver, vous pouvez utiliser des baies séchées.
  4. Restaure bien la microflore intestinale infusée pendant quatre jours de kombucha. Il est recommandé de prendre un verre de boisson avant les repas. Une semaine plus tard, le travail de l'intestin reviendra à la normale.
  5. Les compotes de framboise et de cassis donneront de la force, stimuleront le métabolisme, accéléreront la digestion. Il est souhaitable de les boire sans sucre.

En fonction de l'état du corps et du médicament sélectionné, la récupération de la microflore peut durer de deux semaines à deux mois. Après le cours, il est recommandé de continuer à prendre des remèdes populaires, à suivre un régime et à ne pas charger les intestins.

Est-il toujours nécessaire de restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques? Non, pas toujours. Si la totalité de l'antibiotique a été utilisée pour supprimer la microflore pathogène, les bactéries intestinales bénéfiques ne subissent aucun dommage. Si la quantité d'agent antibactérien était excessive ou si le médicament n'a pas fonctionné comme prévu, la flore intestinale reçoit un coup sensible et meurt. C'est arrivé ou pas, vous pouvez comprendre par l'apparition de diarrhée.

Une diarrhée ou une diarrhée après un traitement médicamenteux signifie qu'une dysbiose ou un changement de la quantité et de la qualité de la microflore normale s'est développé dans l'intestin.

Méthodes de restauration de la microflore intestinale

Le moyen le plus fiable - les médicaments pharmaceutiques, dont le métabolisme a été étudié en clinique.

Une règle importante: tous les médicaments destinés à restaurer la microflore intestinale doivent être pris après la prise d'antibiotiques. La réception simultanée est inutile.

La prescription de médicaments est précédée par un examen de la dysbiose, à savoir une analyse des matières fécales, après quoi il devient clair quel type et combien de bactéries manquent.

Les pharmacies vendent trois principaux types de médicaments: les probiotiques, les prébiotiques et les synbiotiques.

Probiotiques

Ce sont des bactéries vivantes qui vivent dans les intestins d'une personne en bonne santé. Ils sont nécessaires à la digestion des aliments, à la division du bol alimentaire, à la synthèse de vitamines, à la suppression de la microflore pathogène par la production d'acide lactique, à la protection contre les infections, à la neutralisation des toxines.

Il est nécessaire de distinguer les agents pharmacologiques des compléments alimentaires. La principale différence est que les compléments alimentaires ne passent pas les essais cliniques, leur efficacité n’a pas été prouvée. Des préparations pharmacologiques sont produites dans la coque, qui ne se dissout que dans l'intestin, protégeant ainsi les bactéries de l'acide chlorhydrique gastrique. Médicaments populaires:

  • Linex et analogues - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalisant, Polybactérine, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - contiennent du bifidus, des lactobacilles et des entérocoques. Considéré conditionnellement comme la première génération de médicaments, suffisant pour la colonisation complète de l'intestin. Les bactéries sont à l’état adsorbé, elles «prennent vie» dans la cavité intestinale, sont prêtes à exercer pleinement leurs fonctions.
  • Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - des médicaments de la deuxième génération, des protozoaires sont ajoutés aux bactéries déjà connues. Le rôle des champignons est étudié, ils font partie de la microflore normale.
  • Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno sont des préparations de la troisième génération. Le nombre de souches bactériennes et fongiques qu'elles contiennent est bien plus élevé que dans les générations précédentes.
  • Bifidumbacterin, Probifor, Florin est la quatrième génération de probiotiques, elle contient du charbon actif ou l’entérosorbant le plus étudié.

Le cours de prendre des probiotiques - au moins 2 semaines, le meilleur - un mois. Un auto-sevrage précoce des médicaments entraîne une aggravation, une aggravation de la dysbiose.

Prébiotiques

Ce ne sont pas des médicaments, mais des nutriments, en présence desquels des bactéries et des champignons utiles pour l'homme prolifèrent activement dans l'intestin.

Le prébiotique le plus célèbre est le kéfir d’un jour ou le yaourt naturel.

Au début du siècle dernier, alors que la dysbiose ne pouvait plus être traitée, les bébés mouraient de diarrhée, qui ne pouvait pas être arrêtée. Après la découverte de I. I. Mechnikov, de nombreuses vies d'enfants ont été sauvées grâce au kéfir d'un jour extrait du lait de vache entier. Le nom moderne "yaourt" est plus avancé, mais l'essence ne change pas.

Tomates et asperges, ail et oignons, bananes et chicorée, les artichauts possèdent d’excellentes propriétés prébiotiques. Ces produits contribuent à la reproduction des bactéries nécessaires mais, en eux-mêmes (sans colonisation de l'intestin par des souches), ils ne peuvent pas restaurer la microflore.

Des préparations pharmaceutiques sont également produites:

  • Sur la base de lactulose - sirop de lactulose, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin et similaires. Tous les médicaments de ce groupe augmentent la concentration de lactobacilles, sont principalement utilisés comme laxatifs.
  • Hilak forte gouttes - contient les produits de l'échange de la microflore normale, de l'acide lactique et des sels tampons. La composition composite permet de se multiplier et de former des colonies, même pour des bactéries survivantes isolées. Elle restaure également la structure naturelle de la muqueuse intestinale et améliore la réponse immunitaire.

Synbiotiques

Ce sont des compléments alimentaires biologiquement actifs contenant à la fois des pro et des prébiotiques. L’étude de leur pharmacocinétique ou de leur comportement dans un organisme vivant n’a pas été réalisée, mais la composition suggère que l’action sera assez efficace. La liste de ces produits est constamment mise à jour, toutes les nouvelles entreprises maîtrisant leur publication. Les compositions les plus populaires:

  • Baktistatin - contient 3 souches de bactéries intestinales et un hydrolysat de farine de soja fermentée, ainsi que de la vitamine E et la zéolite sorbante naturelle.
  • Bifiliz - se compose de bifidobactéries et de lysozyme, est disponible sous forme de poudre pour la préparation d'une suspension, qui est prise par voie orale. Le lysozyme peut détruire la paroi cellulaire des bactéries pathogènes.
  • Laktiale- dans la Fédération de Russie n'est pas enregistré, contient 7 souches de bactéries et de sucres de fruits.
  • Lactofiltrum - fait référence aux enterosorbents, contient du lactulose et de la lignine ou un produit d'hydrolyse du bois.

Sans une nutrition bien organisée, la guérison de la dysbiose est impossible. La nourriture doit être adaptée au stade et à la gravité de la maladie.

Principes généraux

  • Nutrition fractionnée - vous devez manger en petites portions (environ un verre) toutes les 3 heures, en faisant une pause nocturne de 10 à 12 heures. Cet apport alimentaire est le plus doux et le plus physiologique, toutes les glandes endocrines fonctionnent dans un mode silencieux, sans tension ni surcharge, et la muqueuse enflammée a le temps de guérir.
  • Valeur énergétique suffisante - le contenu calorique doit correspondre aux coûts. Au moment de la récupération, il est souhaitable d’abandonner un effort physique intense et d’éviter une surcharge nerveuse. Si les charges ne sont pas évitées, le contenu calorique des aliments doit être augmenté en conséquence.
  • Dans l'intestin, il faut fournir suffisamment de fibres alimentaires et de ballast (non digestibles), sans lesquels une activité motrice normale est impossible. Pour ce faire, ils mangent beaucoup de légumes et de fruits, en particulier des abricots et des pruneaux séchés. Les fruits et les légumes sont consommés s’il n’ya pas de diarrhée. Bien que les selles soient liquides, il est préférable de ne pas vous laisser emporter.
  • En période de diarrhée, les aliments doivent être bien cuits, déchiquetés et non chauds. Des plats visqueux - bouillies, purée de pommes de terre, ainsi que des produits au tanin, qui ont de bonnes propriétés astringentes - un thé fort non sucré, du cacao dans de l’eau sans sucre, des myrtilles et des cerisiers, conviendront bien.
  • Au moment du traitement, vous devez renoncer à l'alcool, au café fort, aux épices chaudes, aux cornichons et aux conserves. Il vaut mieux éviter la restauration rapide, il y a beaucoup d'additifs chimiques.

Il est conseillé de ne cuisiner que des produits autorisés, en évitant ceux qui ne sont pas recommandés.

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